خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wout Schaart

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:17:13
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Wout Schaart

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (48%)

Stations34:08 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.3%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:17	185
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:53	561
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:09	1080
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:05	472
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	688
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:05	473
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:52	140
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:54	223
Running Total	36:48	118
Roxzone Total	6:21	405