خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fikret Yilmaz

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:18:49
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Fikret Yilmaz

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (49%)

Stations35:21 (45%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+10.7%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:37	739
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:12	820
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:26	324
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:03	456
Running 5	4:47	-
Rowing	5:28	1223
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:21	781
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:21	323
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:53	584
Running Total	38:16	166
Roxzone Total	5:16	142