HYROX Race Analysis: John Beskers - Rotterdam 01:22:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Beskers

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:16
الترتيب: #315
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

John Beskers

1-3مارس20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (50%)

Stations34:38 (42%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+13.0%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:28	469
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:28	246
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:07	178
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:38	663
Running 5	5:24	-
Rowing	4:53	682
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:51	235
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:15	703
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:58	610
Running Total	40:53	322
Roxzone Total	6:49	517