تحليل سباق HYROX: Matthew Furber - Rotterdam 01:24:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Furber

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:41
الترتيب: #405
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Furber

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:00 (48%)

Stations38:06 (45%)

Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km0.0%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:19	245
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:17	132
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:32	50
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:35	643
Running 5	5:34	-
Rowing	4:35	240
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:08	548
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:16	1029
Running 8	5:24	-
Wall Balls	9:24	1269
Running Total	41:00	329
Roxzone Total	5:41	228