HYROX Race Analysis: Wessel Kooij - Rotterdam 01:24:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Wessel Kooij

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:24:56
الترتيب: #415
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: SOLO · OPEN

Wessel Kooij

1-3مارس20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:58 (52%)

Stations33:32 (39%)

Roxzone7:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+4.5%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:23	345
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:56	601
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:10	713
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:20	553
Running 5	5:43	-
Rowing	4:43	425
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:38	86
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:14	262
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:08	298
Running Total	43:58	560
Roxzone Total	7:29	692