تحليل سباق HYROX: Wouter Van Vlijmen - Rotterdam 01:25:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wouter Van Vlijmen

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Wouter Van Vlijmen

الزمن الإجمالي: 01:25:09
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Wouter Van Vlijmen

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:44 (50%)

Stations35:22 (41%)

Roxzone7:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+2.6%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:42	852
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:05	733
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:40	929
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:04	463
Running 5	5:36	-
Rowing	5:20	1138
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:21	765
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:17	290
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:53	217
Running Total	42:44	465
Roxzone Total	7:08	596