خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Nelson

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #439
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Nelson

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (47%)

Stations37:46 (44%)

Roxzone7:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-1.4%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	774
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:14	852
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:37	437
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:45	716
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	773
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:12	626
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:13	686
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:09	971
Running Total	40:43	307
Roxzone Total	7:16	639

تحليل سباق HYROX: Daniel Nelson - Rotterdam 01:25:41 | HyCoach