خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sonny Bouwhuis

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:31:36
الترتيب: #705
ترتيب الفئة العمرية: #178
الفئة: SOLO · OPEN

Sonny Bouwhuis

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:25 (51%)

Stations37:53 (41%)

Roxzone7:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+12.8%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	116
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:40	385
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:14	742
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:54	1026
Running 5	6:39	-
Rowing	5:01	857
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:56	1170
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:15	701
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:40	499
Running Total	46:25	769
Roxzone Total	7:22	660

تحليل سباق HYROX: Sonny Bouwhuis - Rotterdam 01:31:36 | HyCoach