تحليل سباق HYROX: Niels Goedbloed - Rotterdam 01:32:57 | HyCoach

Niels Goedbloed

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:58 (47%)

Stations40:55 (44%)

Roxzone8:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+14.2%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:55	1136
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:14	850
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:48	1238
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:50	387
Running 5	5:35	-
Rowing	5:03	895
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:37	1334
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:12	677
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:16	1002
Running Total	43:58	562
Roxzone Total	8:08	842