تحليل سباق HYROX: Joost Van Straten - Rotterdam 01:38:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joost Van Straten

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Joost Van Straten

الزمن الإجمالي: 01:38:39
الترتيب: #966
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Joost Van Straten

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:18 (52%)

Stations38:16 (39%)

Roxzone9:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+9.6%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:54	1108
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:51	1193
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:45	957
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	6:09	828
Running 5	8:19	-
Rowing	4:55	732
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:11	611
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:50	503
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:41	504
Running Total	51:18	1104
Roxzone Total	9:10	1053