تحليل سباق HYROX: Lars Huizinga - Rotterdam 01:44:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Huizinga

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:44:55
الترتيب: #1119
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Lars Huizinga

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:20 (47%)

Stations46:24 (44%)

Roxzone9:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+9.6%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:37	713
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:02	1247
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:21	792
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:09	1072
Running 5	6:27	-
Rowing	5:23	1181
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:42	1029
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	8:16	1292
Running 8	7:15	-
Wall Balls	8:54	1230
Running Total	49:20	998
Roxzone Total	9:16	1072