تحليل سباق HYROX: Rowan Tesink - Rotterdam 01:55:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rowan Tesink

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:55:28
الترتيب: #1252
ترتيب الفئة العمرية: #162
الفئة: SOLO · OPEN

Rowan Tesink

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:17 (48%)

Stations49:20 (43%)

Roxzone10:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+9.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:44	927
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:58	637
Running 3	6:23	-
Sled Pull	6:37	1209
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	9:13	1305
Running 5	7:13	-
Rowing	5:19	1129
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:22	799
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	12:05	1378
Running 8	8:51	-
Wall Balls	6:02	628
Running Total	55:17	1243
Roxzone Total	10:53	1257