تحليل سباق HYROX: Melanie Van Rijn

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Melanie Van Rijn

الزمن الإجمالي: 01:23:48
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Melanie Van Rijn

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:01 (52%)

Stations34:02 (41%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+14.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:02	153
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:18	185
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:59	248
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:04	93
Running 5	5:55	-
Rowing	5:08	140
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	94
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:55	269
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:38	382
Running Total	44:01	125
Roxzone Total	5:49	122

تحليل سباق HYROX: Melanie Van Rijn - Rotterdam 01:23:48 | HyCoach