تحليل سباق HYROX: Sandra Van Remortel - Rotterdam 01:30:50 | HyCoach

Sandra Van Remortel

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (51%)

Stations37:13 (41%)

Roxzone7:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+7.5%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:22	348
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:47	398
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:40	174
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:14	110
Running 5	5:50	-
Rowing	5:34	378
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:09	185
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	8:18	559
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:09	65
Running Total	46:22	191
Roxzone Total	7:19	287