تحليل سباق HYROX: Saskia Ruijter

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:34:31
الترتيب: #300
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Saskia Ruijter

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:19 (55%)

Stations35:58 (38%)

Roxzone6:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+5.1%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:27	400
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:23	221
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:39	396
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:08	238
Running 5	6:37	-
Rowing	5:13	177
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:52	480
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:51	260
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:25	117
Running Total	52:19	386
Roxzone Total	6:20	168

تحليل سباق HYROX: Saskia Ruijter - Rotterdam 01:34:31 | HyCoach