تحليل سباق HYROX: Esther Markerink - Rotterdam 01:44:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Esther Markerink

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Esther Markerink

الزمن الإجمالي: 01:44:16
الترتيب: #433
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: SOLO · OPEN

Esther Markerink

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:39 (51%)

Stations41:54 (40%)

Roxzone8:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+5.8%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:18	303
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:53	28
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:55	234
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	10:39	556
Running 5	6:57	-
Rowing	5:26	310
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:09	184
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	7:53	546
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:41	178
Running Total	53:39	421
Roxzone Total	8:46	419