تحليل سباق HYROX: Hidde Weersma وThierry Willigenburg Hidde Weersma وآخر واحد - Rotterdam 00:52:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hidde Weersma وThierry Willigenburg Hidde Weersma وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 00:52:43
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Hidde Weersma

Thierry Willigenburg Hidde Weersma

Thierry Willigenburg

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:04 (53%)

Stations21:32 (41%)

Roxzone3:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+7.5%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:30	5
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:38	12
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:46	1
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:15	29
Running 5	3:31	-
Rowing	3:39	2
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:38	7
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:39	24
Running Total	28:04	1
Roxzone Total	3:12	2