خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Louis & William Goyens

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · BEL

William Louis · William Goyens

الزمن الإجمالي: 01:01:50
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

William Louis

William Goyens

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (55%)

Stations23:15 (38%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+6.6%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:37	9
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:36	9
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:31	18
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:29	42
Running 5	4:27	-
Rowing	4:01	16
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:08	33
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:36	20
Running Total	34:15	14
Roxzone Total	4:25	101