خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mart Broekhuizen & Derek Van Westerlaak

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Mart Broekhuizen · Derek Van Westerlaak

الزمن الإجمالي: 01:05:45
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Mart Broekhuizen

Derek Van Westerlaak

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:12 (57%)

Stations24:07 (37%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km0.0%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:55	48
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:42	17
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:49	36
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:45	62
Running 5	4:39	-
Rowing	3:53	7
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:47	54
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:36	6
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:40	27
Running Total	37:12	28
Roxzone Total	4:30	24