تحليل سباق HYROX: Pascal Visser & Stijn Giesbers - Rotterdam 01:05:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pascal Visser & Stijn Giesbers

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:50
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Pascal Visser

Stijn Giesbers

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:22 (55%)

Stations24:48 (38%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+10.6%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:59	58
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:40	14
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:42	28
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:06	78
Running 5	4:42	-
Rowing	3:56	12
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:59	21
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:01	53
Running Total	36:22	23
Roxzone Total	4:45	27