خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mathieu Degnief & Raphael Driessens

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · BEL

Mathieu Degnief · Raphael Driessens

الزمن الإجمالي: 01:08:15
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Mathieu Degnief

Raphael Driessens

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:18 (56%)

Stations25:14 (37%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+15.4%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:02	68
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:56	35
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:47	33
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:34	50
Running 5	4:57	-
Rowing	4:11	34
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:38	33
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:13	36
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:53	44
Running Total	38:18	32
Roxzone Total	4:47	28