خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jorel Bautista Ryan Hall وRyan Hall وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:49
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Jorel Bautista Ryan Hall

Ryan Hall

Jorel Bautista

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (53%)

Stations28:58 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+5.8%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:47	26
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:04	48
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:30	93
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:36	52
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	64
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:02	79
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:22	75
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:07	60
Running Total	39:26	44
Roxzone Total	5:30	41

تحليل سباق HYROX: Jorel Bautista Ryan Hall وRyan Hall وآخر واحد - Rotterdam 01:13:49 | HyCoach