تحليل سباق HYROX: Svenja Gayk Alexandra Fürst وAlexandra Fürst وآخر واحد - Rotterdam 01:09:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Svenja Gayk Alexandra Fürst وAlexandra Fürst وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:31
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Svenja Gayk Alexandra Fürst

Alexandra Fürst

Svenja Gayk

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (55%)

Stations26:46 (38%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+2.5%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:16	8
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:00	20
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:42	10
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:59	16
Running 5	4:42	-
Rowing	4:41	16
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:00	25
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:23	9
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:45	18
Running Total	38:12	7
Roxzone Total	4:39	4