تحليل سباق HYROX: Luke Davis Sam Johnstone وSam Johnstone وآخر واحد - Rotterdam 01:01:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Davis Sam Johnstone وSam Johnstone وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:57
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Davis Sam Johnstone

Sam Johnstone

Luke Davis

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (58%)

Stations21:34 (35%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+2.3%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:39	17
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:30	199
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:27	96
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:17	98
Running 5	4:34	-
Rowing	3:57	20
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:35	280
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:36	58
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:33	100
Running Total	36:17	41
Roxzone Total	4:11	30