تحليل سباق HYROX: cunnar kops jesse thorig وcunnar kops وآخر واحد - Rotterdam 01:08:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: cunnar kops jesse thorig وcunnar kops وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:33
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

cunnar kops jesse thorig

cunnar kops

Jesse Thorig

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:23 (60%)

Stations22:14 (32%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+2.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:42	30
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:27	133
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:44	199
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:23	132
Running 5	5:21	-
Rowing	4:11	109
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	253
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:50	140
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:23	21
Running Total	41:23	177
Roxzone Total	5:01	130