تحليل سباق HYROX: Tycho Haast Angelo De Knegt وAngelo De Knegt وآخر واحد - Rotterdam 01:09:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tycho Haast Angelo De Knegt وAngelo De Knegt وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:08
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tycho Haast Angelo De Knegt

Angelo De Knegt

Tycho Haast

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:11 (58%)

Stations23:03 (33%)

Roxzone5:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+13.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:49	89
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	335
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:30	110
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:47	280
Running 5	5:17	-
Rowing	4:09	94
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:34	259
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:38	67
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:59	407
Running Total	40:11	127
Roxzone Total	5:58	297