تحليل سباق HYROX: Simon Senten Royce Helbers وRoyce Helbers وآخر واحد - Rotterdam 01:10:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Senten Royce Helbers وRoyce Helbers وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:10
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Senten Royce Helbers

Royce Helbers

Simon Senten

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:25 (58%)

Stations23:45 (34%)

Roxzone6:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+1.4%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	3:57	216
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:46	479
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:44	211
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:18	104
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	261
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:47	473
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:12	304
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:37	139
Running Total	40:25	136
Roxzone Total	6:05	323