تحليل سباق HYROX: Remco Steegs Martijn Jansen وRemco Steegs وآخر واحد - Rotterdam 01:10:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Remco Steegs Martijn Jansen وRemco Steegs وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:33
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Remco Steegs Martijn Jansen

Remco Steegs

Martijn Jansen

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (58%)

Stations23:30 (33%)

Roxzone6:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+8.0%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:58	239
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:36	316
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:58	333
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:24	139
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	436
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:24	74
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:06	260
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:30	62
Running Total	40:48	151
Roxzone Total	6:18	360