تحليل سباق HYROX: Maxime Delvenne Jean-François Brouwaeys وJean-François Brouwaeys وآخر واحد - Rotterdam 01:13:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maxime Delvenne Jean-François Brouwaeys وJean-François Brouwaeys وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:28
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maxime Delvenne Jean-François Brouwaeys

Jean-François Brouwaeys

Maxime Delvenne

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:55 (62%)

Stations22:27 (31%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+8.4%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:58	245
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:42	421
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:01	369
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:05	39
Running 5	5:58	-
Rowing	3:59	25
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:22	46
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:50	135
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:30	58
Running Total	45:55	376
Roxzone Total	5:11	164