HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Jarron Nederhoed Freek Balk وFreek Balk وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Jarron Nederhoed Freek Balk · Freek Balk · Jarron Nederhoed

الزمن الإجمالي
01:13:57
الترتيب
#253
ترتيب الفئة العمرية
#100
الفئة
DOUBLES · OPEN
JB

Jarron Nederhoed Freek Balk

FB

Freek Balk

JN

Jarron Nederhoed

1-3مارس20243
مكتمل
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (57%)
Stations25:47 (35%)
Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.3%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:12-
SkiErg3:5097
Running 24:51-
Sled Push1:52567
Running 35:24-
Sled Pull3:02383
Running 45:15-
Burpee Broad Jump3:29542
Running 55:22-
Rowing4:23248
Running 65:29-
Farmers Carry1:31191
Running 75:21-
Sandbag Lunges3:34456
Running 85:33-
Wall Balls4:06483
Running Total42:23217
Roxzone Total5:49271