تحليل سباق HYROX: Eelco Van Der Bij Roy Koenders وRoy Koenders وآخر واحد - Rotterdam 01:18:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eelco Van Der Bij Roy Koenders وRoy Koenders وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:29
الترتيب: #393
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Eelco Van Der Bij Roy Koenders

Roy Koenders

Eelco Van Der Bij

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:59 (62%)

Stations24:42 (31%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+14.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:21	612
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:41	398
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:39	155
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:59	373
Running 5	5:58	-
Rowing	4:36	462
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:28	123
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:17	341
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:41	177
Running Total	48:59	515
Roxzone Total	4:52	107