تحليل سباق HYROX: Charles Lenton وThomas Kharchi Charles Lenton وآخر واحد - Rotterdam 01:18:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charles Lenton وThomas Kharchi Charles Lenton وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:35
الترتيب: #400
ترتيب الفئة العمرية: #179
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charles Lenton

Thomas Kharchi Charles Lenton

Thomas Kharchi

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:56 (58%)

Stations26:52 (34%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+4.7%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:14	528
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:13	684
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:53	278
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:07	424
Running 5	6:12	-
Rowing	4:51	611
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:35	272
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:54	554
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:05	464
Running Total	45:56	378
Roxzone Total	5:53	280