تحليل سباق HYROX: Rudy Lemort Cédric Schareina وCedric Schareina وآخر واحد - Rotterdam 01:19:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rudy Lemort Cédric Schareina وCedric Schareina وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:33
الترتيب: #433
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rudy Lemort Cédric Schareina

Cedric Schareina

Rudy Lemort

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:16 (58%)

Stations27:27 (34%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+2.1%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:25	646
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:04	657
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:42	630
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	473
Running 5	6:07	-
Rowing	4:40	509
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:54	569
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:21	371
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:06	479
Running Total	46:16	395
Roxzone Total	5:55	287