تحليل سباق HYROX: Wouter Koppen Tim Koppen وTim Koppen وآخر واحد - Rotterdam 01:20:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wouter Koppen Tim Koppen وTim Koppen وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:47
الترتيب: #469
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wouter Koppen Tim Koppen

Tim Koppen

Wouter Koppen

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:16 (58%)

Stations26:18 (33%)

Roxzone7:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+10.5%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:11	479
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:36	321
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:42	187
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	311
Running 5	6:33	-
Rowing	4:37	479
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:02	655
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:02	583
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:17	545
Running Total	47:16	441
Roxzone Total	7:17	505