خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jasper Dumay وMax Van Der Linden Jasper Dumay وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:55
الترتيب: #471
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jasper Dumay

Max Van Der Linden Jasper Dumay

Max Van Der Linden

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (56%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone7:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+5.8%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:11	471
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:51	563
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:25	542
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:38	570
Running 5	5:39	-
Rowing	4:31	382
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:30	155
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:05	593
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:59	675
Running Total	45:24	342
Roxzone Total	7:26	519

تحليل سباق HYROX: Jasper Dumay وMax Van Der Linden Jasper Dumay وآخر واحد - Rotterdam 01:20:55 | HyCoach