hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Erik De With Tony Van Woudenberg وTony Van Woudenberg وآخر واحد - Rotterdam 01:20:56 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Erik De With Tony Van Woudenberg وTony Van Woudenberg وآخر واحد
HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:20:56
الترتيب
#472
ترتيب الفئة العمرية
#178
الفئة
DOUBLES · OPEN
EW
Erik De With Tony Van Woudenberg
TW
Tony Van Woudenberg
EW
Erik De With
1-3
مارس
2024
3
مكتمل
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
46:25 (57%)
Stations
27:01 (33%)
Roxzone
7:35 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:48/km
+6.7%
3.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:38
-
SkiErg
4:07
413
Running 2
5:28
-
Sled Push
1:45
459
Running 3
5:54
-
Sled Pull
4:04
678
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
3:11
452
Running 5
5:52
-
Rowing
4:32
399
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:47
465
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
3:17
342
Running 8
6:13
-
Wall Balls
4:18
556
Running Total
46:25
406
Roxzone Total
7:35
532
Erik De With Tony Van Woudenberg
Tony Van Woudenberg
Erik De With
الرئيسية
تحليل