خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martijn Visser Raphael Muskitta وRaphael Muskitta وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:15
الترتيب: #481
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Martijn Visser Raphael Muskitta

Raphael Muskitta

Martijn Visser

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (58%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+14.7%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:05	387
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:25	96
Running 3	5:54	-
Sled Pull	2:51	258
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:50	606
Running 5	6:14	-
Rowing	4:35	442
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	510
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:08	606
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:47	658
Running Total	47:15	440
Roxzone Total	6:34	405

تحليل سباق HYROX: Martijn Visser Raphael Muskitta وRaphael Muskitta وآخر واحد - Rotterdam 01:21:15 | HyCoach