تحليل سباق HYROX: Ron Spijkers Rob Mathlener وRob Mathlener وآخر واحد - Rotterdam 01:50:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ron Spijkers Rob Mathlener وRob Mathlener وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:50:16
الترتيب: #717
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ron Spijkers Rob Mathlener

Rob Mathlener

Ron Spijkers

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:45 (56%)

Stations37:33 (34%)

Roxzone11:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:43/km+19.3%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:05	-
SkiErg	4:54	719
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:57	613
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:12	716
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	5:45	720
Running 5	8:14	-
Rowing	5:43	721
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:01	640
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	6:22	718
Running 8	7:34	-
Wall Balls	5:39	702
Running Total	1:01:45	696
Roxzone Total	11:03	709