تحليل سباق HYROX: Caroline Bol Annelies Bol وAnnelies Bol وآخر واحد - Rotterdam 01:17:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Bol Annelies Bol وAnnelies Bol وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:21
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caroline Bol Annelies Bol

Annelies Bol

Caroline Bol

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (57%)

Stations25:51 (33%)

Roxzone7:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+2.8%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:35	104
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:36	401
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:42	162
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	77
Running 5	5:38	-
Rowing	5:10	274
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	64
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:22	182
Running 8	5:56	-
Wall Balls	2:37	25
Running Total	44:31	64
Roxzone Total	7:04	209