تحليل سباق HYROX: Rebecca Kroon & Marjolijn Hendriks - Rotterdam 01:17:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Kroon & Marjolijn Hendriks

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Kroon

Marjolijn Hendriks

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:25 (57%)

Stations27:23 (35%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+15.4%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:46	226
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:22	30
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:35	119
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:01	257
Running 5	5:44	-
Rowing	4:52	101
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:35	46
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:08	392
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:04	253
Running Total	44:25	61
Roxzone Total	5:40	65