خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robin De Valk Sabine Lageweg-Oostlander وSabine Lageweg-Oostlander وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:17
الترتيب: #131
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robin De Valk Sabine Lageweg-Oostlander

Sabine Lageweg-Oostlander

Robin De Valk

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:16 (58%)

Stations28:14 (35%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+5.7%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:51	282
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:29	146
Running 3	8:51	-
Sled Pull	3:45	177
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:03	265
Running 5	5:39	-
Rowing	5:50	520
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:54	255
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:32	236
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:50	112
Running Total	47:16	127
Roxzone Total	5:51	78

تحليل سباق HYROX: Robin De Valk Sabine Lageweg-Oostlander وSabine Lageweg-Oostlander وآخر واحد - Rotterdam 01:21:17 | HyCoach