تحليل سباق HYROX: Amanda Witteman وCharlotte Roke Amanda Witteman وآخر واحد - Rotterdam 01:34:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Witteman وCharlotte Roke Amanda Witteman وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:34:31
الترتيب: #361
ترتيب الفئة العمرية: #167
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amanda Witteman

Charlotte Roke Amanda Witteman

Charlotte Roke

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:04 (59%)

Stations29:35 (31%)

Roxzone8:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+9.8%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:54	317
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:44	313
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:01	274
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:30	362
Running 5	7:14	-
Rowing	5:02	192
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:54	250
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:00	372
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:30	428
Running Total	56:04	378
Roxzone Total	8:56	400