تحليل سباق HYROX: Marga Schiphof Nynke Eerligh وNynke Eerligh وآخر واحد - Rotterdam 01:42:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marga Schiphof Nynke Eerligh وNynke Eerligh وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:42:29
الترتيب: #466
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marga Schiphof Nynke Eerligh

Nynke Eerligh

Marga Schiphof

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:23 (54%)

Stations37:18 (36%)

Roxzone9:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+3.3%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:18	-
SkiErg	5:25	532
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:55	442
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:12	505
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	7:22	544
Running 5	6:48	-
Rowing	5:53	526
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:07	424
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:53	545
Running 8	7:38	-
Wall Balls	3:31	431
Running Total	55:23	363
Roxzone Total	9:54	482