خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annemarijn Cohen Tervaert Chantal Spoelstra وChantal Spoelstra وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:27:42
الترتيب: #562
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: DOUBLES · OPEN

Annemarijn Cohen Tervaert Chantal Spoelstra

Chantal Spoelstra

Annemarijn Cohen Tervaert

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running92:17 (62%)

Stations44:24 (30%)

Roxzone11:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار11:32/km+15.8%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:59	-
SkiErg	5:07	445
Running 2	10:27	-
Sled Push	2:17	539
Running 3	10:57	-
Sled Pull	6:03	547
Running 4	11:26	-
Burpee Broad Jump	9:46	559
Running 5	11:59	-
Rowing	5:58	538
Running 6	12:03	-
Farmers Carry	2:36	560
Running 7	12:06	-
Sandbag Lunges	6:11	553
Running 8	12:22	-
Wall Balls	6:26	561
Running Total	1:32:17	564
Roxzone Total	11:05	526

تحليل سباق HYROX: Annemarijn Cohen Tervaert Chantal Spoelstra وChantal Spoelstra وآخر واحد - Rotterdam 02:27:42 | HyCoach