تحليل سباق HYROX: Hilde Rongen Stender Buchner وStender Buchner وآخر واحد - Rotterdam 01:09:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hilde Rongen Stender Buchner وStender Buchner وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:31
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hilde Rongen Stender Buchner

Stender Buchner

Hilde Rongen

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (60%)

Stations22:58 (33%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km-16.0%26.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:49	13
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:25	10
Running 3	2:58	-
Sled Pull	2:53	74
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	94
Running 5	8:12	-
Rowing	4:09	26
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:48	240
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:51	38
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:29	61
Running Total	41:42	86
Roxzone Total	4:56	61