تحليل سباق HYROX: Jeroen Zaat Sanne Noordhoff & Jeroen Zaat & 1 autre - Rotterdam 01:13:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jeroen Zaat Sanne Noordhoff & Jeroen Zaat & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:30
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jeroen Zaat Sanne Noordhoff

Jeroen Zaat

Sanne Noordhoff

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:39 (59%)

Stations24:09 (33%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+12.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:03	80
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:42	116
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:44	38
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:18	38
Running 5	5:34	-
Rowing	4:30	156
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:28	16
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:37	205
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:47	198
Running Total	43:39	121
Roxzone Total	5:48	138