خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Herber & Magdalena Stefaniak

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Alexander Herber · Magdalena Stefaniak

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexander Herber

Magdalena Stefaniak

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (57%)

Stations26:47 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+7.6%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:24	296
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:18	469
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:35	313
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:15	258
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	153
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:41	146
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:26	161
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:39	128
Running Total	41:57	92
Roxzone Total	5:17	91