تحليل سباق HYROX: Jamel Feddou Angela Ernst وAngela Ernst وآخر واحد - Rotterdam 01:20:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamel Feddou Angela Ernst وAngela Ernst وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:32
الترتيب: #219
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamel Feddou Angela Ernst

Angela Ernst

Jamel Feddou

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (57%)

Stations29:30 (37%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+7.8%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:19	530
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:53	248
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:52	69
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:40	362
Running 5	5:42	-
Rowing	5:05	441
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:13	1
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:49	254
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:39	515
Running Total	45:50	185
Roxzone Total	5:17	90