تحليل سباق HYROX: Jolande Van Helbergen Jurrian Zoeteweij وJurrian Zoeteweij وآخر واحد - Rotterdam 01:25:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jolande Van Helbergen Jurrian Zoeteweij وJurrian Zoeteweij وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:54
الترتيب: #336
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jolande Van Helbergen Jurrian Zoeteweij

Jurrian Zoeteweij

Jolande Van Helbergen

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:24 (60%)

Stations28:02 (33%)

Roxzone6:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+8.0%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:28	350
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:57	305
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:38	321
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:21	288
Running 5	6:27	-
Rowing	4:43	268
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:41	148
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:25	391
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:49	210
Running Total	51:24	368
Roxzone Total	6:33	241