تحليل سباق HYROX: Rick de Jong & Jeanine Tuinstra - Rotterdam 01:26:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick de Jong & Jeanine Tuinstra

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:26:20
الترتيب: #345
ترتيب الفئة العمرية: #175
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rick de Jong

Jeanine Tuinstra

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:03 (57%)

Stations30:28 (35%)

Roxzone6:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km0.0%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:28	351
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:57	306
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:31	492
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:55	407
Running 5	6:20	-
Rowing	4:45	288
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:03	410
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:52	448
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:57	265
Running Total	49:03	304
Roxzone Total	6:54	278